שלוש מראות יוצרות את בבואתו של האדם

הראשונה : משקפת איך אתה רואה את עצמו

השנייה : איך אחרים רואים אותך,

והמראה השלישית משקפת את האמת... ( שארמה, 2002)

הקבוצה משמשת עבורנו כמראה אנושית, המבטאת את ההתנהגויות, הרגשות והמחשבות הנקלטות ע"י האינדיבידואלים היוצרים את הקבוצה, ובכך מסייעת ליחיד לראות כיצד הוא נתפס על ידי העולם שמחוצה לו.התנועה היא אחד המקורות המידע החשובים המעצבים את דימוי הגוף והדימוי העצמי שלנו.ע"י התנסות עם חוויות גופניות ואינטראקציות בין הגוף והסביבה הפיזית והחברתית , נעשיר את ניסיוננו ונלמד להכיר את התנועה האישית שלנו בתוך הקבוצה . החשיפה לניסיון חווייתי תנועתי יכולה לשמש כלי מחקר לעולמנו האישי ולסייע לנו להתפתחות ולצמיחה בתוך מערכת יחסי הגומלין בה אנו נמצאים.דרך הגוף והתנועה, נלמד דרכים חדשות להקשיב ולראות בקבוצה.נלמד כיצד האלמנטים מעולם התנועה, המחול והמשחק יכולים לסייע לנו הן בעבודה האישית והן בעבודה הקבוצתית.הנושאים בהם נתמקד: הכרות עם התנועה והמקצב האישייחד ולחוד- שיקוף תנועתיתשילוב אביזרים בעבודה התנועתית הגוף כתיבת זיכרונות אני מזמינה אתכן להתחבר אל המקצב, הרגש, הגוף, הנשימה והנשמה.